一张小卡片一个想法

经过引导就可以明白

“表达”的含义

进而释放潜在情绪

愉悦心情

为提高工作效率、舒缓员工的情绪、加强新员工的融入，武昌区婚姻家庭名师工作室乐家社工团队组织开展了一场以“沟通与情绪”为主题的婚姻登记员团体辅导活动，特别邀请国家心理二级咨询师邢佳给予支持。

活动伊始，成员先自我介绍，再随机像拿盲盒一样抽取小卡片，根据小卡片上的图案说出内心的第一想法，并告诉其他成员，老师再分析各成员的表达，引导成员学习“表达”的含义。

接下来通过“你比划我来猜”“扔纸团”等小游戏，激发成员个人固有的沟通方式及隐藏的未知情绪，通过游戏让成员将潜在的未知情绪得以释放，在释放的同时学习正确的沟通技巧及好的情绪认知。

最后，邢佳介绍了与情绪的相处方式，如情绪绘画、自然冥想、呼吸练习等。

学习的时光快乐而短暂，这种寓教于乐的团体辅导方式深受成员们的喜爱。

下一步，婚姻家庭名师工作室将根据窗口工作人员实际需求，常态化开展登记员的团体辅导活动，以优促优，激发员工工作热情，增添工作活力。

出品 | 武昌区民政局

监审|樊春阳

监制|陶惠君

编辑|果果、萧萧